§○媽媽教室○§ 拉梅茲呼吸法(板橋美人羽產後護理中心)

 
　　今天媽媽教室要上的課題是『拉梅茲呼吸法』，雖然生過大寶了！但是熟識CrazyMommy的人都知道，其實當初在生大寶Xenia時，CrazyMommy其實沒有遇到落紅也沒有遇到破水的情況，就莫名其妙別留院觀察，而且留院12hr後還是由主治醫師替CrazyMommy破羊水的；而Xenia也在醫師口中的安全期12hr內讓CrazyMommy有陣痛將她生出來。整個就是莫名其妙的產程啦！

　　所以CrazyMommy覺得還是要增加一下個人的知識，所以認真的找了拉梅茲的課程要好好瞭解一下！

　　這堂課是由美強生所主辦的！講師也講的非常好，讓CrazyMommy學習到不少相關資訊，希望到時候生產階段時可以學以致用嚕！！　　當然拉梅茲的呼吸法是要後期再加強練習，直到快生產時才是重要關鍵，拉梅茲呼吸法並不是完全擺托疼痛，是要讓產婦分散注意力，忘卻疼痛；只是CrazyMommy生Xenia時，其實一點也不覺得痛，一生完就覺得只不過是將大石頭推出來了，整個很輕鬆，生完那刻根本忘了剛剛那些過程發生些什麼事.....
　　
　　整個課程裡我覺得我學習的很多，受益良多呢！！　　但是也聽說今年設立拉梅茲呼吸法的課程很少，所以能去上真的是很幸運，只不過CrazyMommy覺得後期還有這樣的課程我還是會希望再去上一下啦！！


　　這次美強生和協辦單位大展、生寶合作，所以媽媽教室的贈品就只有它們兩家贊助嚕！


　　這是美強生的媽媽袋，裡頭不少孕婦的產前運動以及相關資訊，還有新生兒會遇到腸胃等狀況的緊急處理，個人認為這個還挺實用的啦！！只是要花些時間好好看而已。


　　　這是我覺得最好玩的贈品，『孕期轉盤』聽說都只有護士才會有，很難有機會拿到，這次美強生媽媽袋裡頭就有，真的還不錯玩，也讓之後可以查詢孕期的相關資訊更加便利，真的不錯用！！