盛夏就是要大啖涼麵【三風麵館】『五穀麵』水果涼麵超合味
近日氣候炎熱無比，每天晚餐常常熱到不知道該吃什麼？要不就是烹煮
完晚餐就覺得一身汗，根本吃不下。
今天就異想天開的來個不一樣的晚餐囉！！
今天來個創意料理『水果涼麵』清涼一下囉！！
CrazyFamily 每個人都很喜歡吃水果，所以家中冰箱裏頭常常有不少水果，就地取材取出家中現有的奇異果、芒果、蘋果、番茄、檸檬就要來創意一下啦！！
將水果都切成丁
取出部分果丁放入果汁機，再加入有心機的＂蔬果汁＂一起打
接著加入檸檬汁～～清爽又涼爽的醬料就完成囉！！
最重要的是，不用打太爛，要有果肉的醬料才有口感
準備好配料時才以及醬料
接著就是最重要的主食材囉！！ 雖然要簡單晚餐，可是還是得注重營養
今日挑選了營養滿分MIT由台灣製造的『五穀麵』，【三風麵館】的『五穀麵』高纖高鈣，擁有數十種鼓麥、豆類材料萃取而成營養健康的麵條；每包『五穀麵』裏頭有五束麵條，無論食用人口多寡都可以自行調整份量。每包約有340g。
而且烹煮方便又迅速；煮一鍋沸水後將麵條放入後再烹煮約莫五六分鐘麵條即可食用。
廠商建議烹煮時間:6分鐘
廠商建議烹煮步驟:
1.將水倒入鍋內先行煮沸，將五穀麵均勻放入煮沸熱水中
2.水煮開後，適量添加冷水於沸水中，約6分鐘可煮熟
3.依個人喜好添加青菜、食材做成乾麵或湯麵
4.享用美味五穀麵
將麵條放入冰鎮以後，就可以品嘗清爽無比的五穀涼麵囉！！
『五穀麵』經由烹煮過後會有五穀的香氣，而麵條口感紮實有嚼勁，屬於久煮不軟爛的麵條；而且烹煮過後的『五穀麵』麵條會呈現營養天然的淡米色；這麼注重健康養生的麵條當然是全素者可食用囉！！
炎熱的夏天，正是大啖涼麵的好時機；而用【三風麵館】的『五穀麵』來做創意水果涼麵，既方便又健康，也不會營養不均衡，涼爽的醬汁、多汁的水果搭配五穀麵條，解渴又消暑，大家真的可以來創意一下自己家中的涼麵料理。
水果涼麵沒有特地的食材才能料理， CrazyMommy 適用家中現有的食材就來準備。
看著孩子們一口接著一口還吵著要續碗；既不會食慾不佳，也不會為了等小孩吃飯等到抓狂
【三風麵館】除了『五穀麵』以外還有其他的養生麵條可以選擇唷！可以挑選自己喜愛的『山藥麵』、『藍藻麵』、『西施麵』或者是近來非常盛行的『抹茶麵』都可以吃麵的同時還兼顧健康唷！！
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五穀麵 https://goo.gl/iO3Qz4
目前三風麵館有推出【專屬優惠】2017/07/31底前至三風麵館網路商城，消費不限金額輸入
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