『以愛樂活重返北橫』~ 保持健康快樂的心才能擁有愛、擁有自己的人生最近在社群網路上看到一位長輩分享了這個影片，也因為他的分享，讓我有了很大的省思．．．．．．
看到這一幕時，想起我尚年小時，我的爸爸正值中壯年期，每天在工廠忙碌的他，總是會利用假日去爬山健行，那時的他雖然忙碌，可是每天過得充實且開心。
漸漸的事業重心轉移到國外去駐點後，他的忙碌已經不在我的眼皮下能輕易看見，總是在海內外兩地奔波，這幾年更因為新冠肺炎的阻擾，更是整年沒見到本尊，只能仰賴視訊網路排解異地相思。
看著影片中這些已經退休的長者，想起差不多年紀的家父，已經年過70歲的他，因為放不下事業，總覺得自己體力還可以還能繼續工作，他就繼續在外地打拼，即使我們這些兒女已經成家立業，他依舊覺得可以多為我們留些本就是對我們的呵護；而這健行的情景，可真是讓我感觸甚多。
小時候的我最喜歡去棲蘭，而去棲蘭必經北橫～～而巴陵大橋可是我印象最為深刻，因為每次來到這兒我就特別興奮，因為距離到達目的地的時間更加接近了。
現在想想～～小時候的我，真的很幸福，爸媽總是會利用放假時分陪伴我們，帶著我們四處遊山玩水、探索認知，對於幼時的子女們真的是陪伴且照顧的無所不至；而現在的我們，也忙於照顧自己年幼的孩子，而我們的爸媽呢？．．．．．．
看到這段文字，真的用震撼來形容而已～～還記得這兩年家父因為新冠肺炎長期居住國外，多次詢問過他，這麼忙碌到底為了什麼？真的是他想要生活嗎？
視訊畫面那頭的他，總是笑笑回應我：『別想這麼多啦！現在趁能做事就多做一些啊～等到身體沒辦法這樣做了，再來想也沒有差啊！』
曾經問過家父，這樣每天在工廠忙碌的您，真的幸福嗎？ 他總是回我：『看著妳們跟我的孫女開心快樂，就很幸福啊！你們都要好好的比較重要。』
所以每當家父在台灣的時間，我總是盡量排開時間，帶著孩子和家父一起就近走走，或者是安排跟親友聚餐餐敘，畢竟長年旅居國外的他，真的和親朋好友相處的時間少之又少。
看到這個影片後，覺得下次家父返台的時候，更應該安排一趟健行之旅，讓他重溫中壯年時光，而有著我們這些子孫的陪伴，相信達成個3K~5K都不成問題吧！
一直以來為了子女們而忙碌的父母，漸漸也都變成長者了，一直為了我們而忙碌的他們，過往對於子女的照護總是無微不至，而現在也成為父母的我們，真的應該省思，除了照顧自己的子女外，也不能忘了曾經呵護我們的父母；現在的他們，都已經成為長者，成為社會中的銀髮族，比起從前，現在的他們更需要留意自身的健康，所以我們也應該給予營養協助，因為現在他們的人生，是需要健康的身體來輔佐，這樣才能擁有快樂的心享受更美好的人生。
