ღ♥♡ 2017-0516 ♡♥ღ 改變飲食
這幾天台灣媒體充斥著本土天王往生的資訊瘋狂傳送中，加上 Lingo 好友也因為喉癌復發還轉移，導致 Lingo 整個覺得健康堪慮；今天還跟 CrazyMommy 提出要改變飲食習慣，所以今天 Lingo 當大廚大展改變飲食習慣料理的趨勢．．．
Lingo 一口氣就要在晚餐把每日蔬果一次攝取完，生菜沙拉中就有2水果3蔬菜，這樣夠均衡營養了！
今日到C大賣場一口氣買了超大份量的義大利麵麵條，只因為 Lingo 說每天工作都吃便當，回家後還要吃白飯，真的吃膩了，要我沒事也要變換一下口味
可是，俺在行的只有家常菜啊！這擺明逼我還要再動腦了（CrazyMommy 已經覺得腦細胞死光光了）
玉米濃湯（硬是要加一堆香料）
