168間歇性斷食發淨化身體，有168斷食水更得心應手
有了閨蜜分享的168斷食水陪伴我的居家防疫，這期間的工作、小孩課業、家務交雜在一起的日子，不知不覺也過了半個月呢！而168間歇性斷食也就這樣順利度過了。
執行非減重行為的168間歇性斷食法，搭配了168斷食水，猶如無糖氣泡水的168斷食水在每個人品嚐過後都有不同的見解。
可是這段居家防疫期間在更顯得忙碌，在交雜混亂的生活中，有很多累人的瑣事，難免會遇上心情不佳的時刻，心情不好就會想來點甜食讓自己心情愉悅些;我就在喝營養果菜汁時，也順手加入168斷食水，沒想到還挺好喝的呢！
這期間我也嘗試過使用不少飲品和冰涼168斷食水搭配，而我最鍾情的口味是在喝168斷食水時加上一些金秸檸檬，清涼爽口又順喉。
閨蜜有分享，推廣168斷食水的再生診所，都有一些免費課程，是一些符合時代的健康理念課程，也有疫情相關的只知識分享，讓大家可以在疫情期間補補腦增廣知識。
這半個月來，雖然在閨蜜建議之下執行168間歇性斷食法，可是我都是有正常飲食，把所有進食時間集中於8小時之內，在防疫居家期間反而更得心應手，無論是正餐還是點心都在這8小時內完食，一點也不難。
這段時間有168斷食水陪伴168間歇性斷食法，生活正常且依舊能享用美食，少了壓力多了陪伴，現在看到體重機，不再有寒風凜凜的感覺了啦！
閨蜜還參加了減重比賽，沒想到這兩周成果她還有第三名的成績，雖然不知為何賽制設計，因為有兩個同為第二名的戰友，她原來第三名的獎項就沒了，可是她還是很開心，因為志在參加不在得獎，她覺得有健康的身體比什麼都還重要，真是替她感到高興呢！
再生診所不僅有免費線上課程，還有提供線上健康管理服務可以免費諮詢，在執行168間歇性斷食法時有專業人士的引導，可以更事半功倍。
執行168間歇性斷食法的階段，發現有不少同好一起執行，這段時間大家互相分享、互相鼓勵，過得很開心也很順利;雖然兩周時間已過，可是我相信這種身體淨化的方法，還是可以繼續執行的。
168斷食水購買資訊
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